PRÉSENTATION


Justine Antona est danseuse et psychomotricienne (diplômée en 2016 du CESA, Belgique). Elle a été interprète pour les compagnies Norma Claire et A Corps métis. Elle enseigne depuis de nombreuses années les danses africaines et afro-contemporaine, ainsi que la barre au sol. Elle s’est formée en danses africaines auprès de divers artistes telles Norma Claire et Kossua Ghyamphy et lors de plusieurs voyages d'études en Afrique de l’Ouest (EDEC à Abidjan, Ballet national du Mali, Siraba à Bobo Dioulasso). Son parcours en danse contemporaine est marqué par sa rencontre avec Nathalie Pubellier et son enseignement fondé sur le « Corps Conscient Construit Mobile et Disponible » et auprès de qui elle a aussi intégré le travail spécifique de la barre au sol. Sa curiosité et son « goût des autres » l’ont amenée à rencontrer et à se nourrir de pratiques aussi diverses que le chant polyphonique afropéen (Anita Daulne), la méthode Feldenkrais, le Qi gong, les danses cubaines, le yoga….

LA BARRE AU SOL,
Mobilité, conscience…

C’est à l'origine une préparation corporelle pour les danseurs, effectuée en amont du cours de danse en lui même. Elle se compose d’une suite d’exercices adaptables et accessibles à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique. Dans ce cours, nous allons grâce au soutien du sol, sur le dos, le côté ou le ventre, assis ou à genou, travailler l’allongement et le renforcement musculaire dans la détente. Avec douceur et conscience, à l'écoute de nous même, nous allons respirer, nous étirer, nous assouplir, tonifier nos muscles profonds ( pelviens, abdominaux, vertébraux ), améliorer notre posture et redonner ainsi à notre squelette sa mobilité.


LA DANSE AFRO-CONTEMPORAINE
Circulation, rythme, écoute…

Imprégnée et façonnée par les danses d’Afrique de l’Ouest, particulièrement le répertoire malien, habitée par son expérience contemporaine et nourrie de diverses approches corporelles holistiques, la danse que propose Justine est respectueuse de ses racines tout en restant ouverte à la (re)création. Danse métisse profondément liée à la musique et transmise avec l’envie que chacun y trouve sa manière de la vivre. Dans le cours nous mettrons l’accent sur la préparation corporelle, la conscience sensorielle du squelette et l'exploration de ses mobilités (bassin, sternum, vertèbres) et sur des notions essentielles : rapport au sol, fluidité, précision rythmique, musicalité, et bien sûr plaisir de l’engagement dansé, avec soi-même et en relation au groupe et aux musiciens

IMAGES
VIDEOS

Les cours

Planning 2021/22



Lieux, Horaires et Tarifs


Barre au sol


  • mardi 9h-10h
    26, quai de l'Aisne à Pantin

    17 € à l’unité, 145 € les 10 cours
    www.feelingdanse.fr

  • mercredi 17h30-18h30
    Salle Jean Lillier
    94120 Fontenay sous bois.

    293 € l’année
    www.esperancefsb.org

  • jeudi 9h-10h
    11, rue Delouvain Paris 19è

    17 € à l’unité, 145 € les 10 cours
    www.makodanse.com

  • Vendredi 12h-13h
    18, rue Roquépine Paris 8è

    250 € l'année
    www.dynamicsportparis8.fr

  • Danses africaines sur percussions


    COURS HEBDOMADAIRES
  • mercredi 20h-22h
    Niveau intermédiaires-avancés
    Gymnase S. Allende, Avenue Garcia
    94120 Fontenay sous bois.

    392 € l’année
    www.esperancefsb.org

  • STAGES
  • Un samedi par mois 15h-18h
    11/09 09/10 20/11 11/12
    15/01 12/02 12/03 09/04 14/05 18/06
    tous niveaux

    Gymnase Victor Duruy
    3, rue Molière, 94120 Fontenay sous bois

    Stages 40 € à l’unité, 300 € les 10 stages
    www.esperancefsb.org


  • Danse africaine enfants dès 7 ans


  • Un dimanche par mois 10h-12h
    12/09 10/10 21/11 12/12
    16/01 13/02 13/03 10/04 15/05 19/06

    Gymnase Victor Duruy
    3, rue Molière, 94120 Fontenay sous bois.

    30 € l'unité, 265 € les 10
    www.esperancefsb.org
  • Danse Afro and Co


  • Mercredi 12h-13h et Vendredi 13h-14h
    18, rue Roquépine Paris 8è

    250 € l'année
    www.dynamicsportparis8.fr

  • Visiobarre

    la barre au sol en visioconférence
  • Lundi 9h-10h
    Où vous voulez...

    10 € l'unité, 40 € les 5 cours, 70€ les 10
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